“奶头乐”在大学校园悄然流行，大学生深陷其中，却自以为是消遣

“奶头乐”在大学校园悄然流行，大学生深陷其中，却自以为是消遣

文/萌妈教育日记

在短视频当道的时代，你还能认真的看完一篇1500字的文章吗？我想这应该很难。

在互联网兴起的时代，文字的力量开始变得薄弱，上到在社会打拼多年的打工人，下到正在上小学的学生们，谁不是一有时间和机会，就迫不及待的抱起手机，刷着视频，一转眼好几个小时就已经消失了。

有的大学生因为大学期间课程较少，还养成了宅在寝室里面打游戏的习惯，就连课都不爱上了，总是想方设法请假，如果不能请假就直接“逃课”，请同学帮自己答到。

这种情况被很多学生形容成“我的摆烂人生”。不过这种情况只适用于学生们大学时期。可大学是学生们学习生涯中的最后一座象牙塔，等到毕业那天学生们没有未来的规划，甚至没有独立思考的能力，考研考公处处被刷的情况下，该何去何从呢？

但是大学四年的时光转瞬即逝，学生们早晚要学会独立，面对就业和未来的发展问题。只有“戒掉奶头乐”，认真的面对学习和生活，才能有更好的前途。

大学生如何“戒掉奶头乐”，为毕业做好准备

拿出积极的态度来，每日减少使用电子产品的时间

大量毫无营养的短视频和泡沫剧和没有意义的游戏，就像是一种“精神污染”一样，影响着学生们的学习和生活。想要戒掉“奶头乐”，就要端正态度，正视问题，而不要觉得这是一种娱乐和消遣，不重视情况只会变本加厉。

但是想要马上戒掉电子产品的使用时间，是比较困难的事情。但是只要学生们态度良好，把更多的时间放在书本上，可以每天减少使用电子产品的时间，坚持一段时间之后学生们会发，即便不看手机，生活也非常充实。

制定目标和自我惩罚奖励机制

大学生一定要有目标，毕竟在大学期间学生本人不管理自己的话，家长也不了解学生在学校里面的学习状态，更没有办法管理学生了。

所以学生每个学期就要制定一个目标，比如说绝对不能挂科，考下一门证书，获得奖学金等等。只要完成了一个目标，就给予自己一定的奖励，反之进行自我惩罚，这样就能慢慢戒掉“奶头乐”了。

总结：大学生的学习压力也比较大，适当的使用电子产品消遣一下，缓解一下学习压力没有什么问题，但是一定不能沉迷其中。一旦过度依赖电子产品、沉迷游戏的话，不仅会浪费时间，也会耽误自己的未来。

而且通宵打游戏，宅在寝室里面不出门，也会影响身体健康和人际交往能力。

今日话题：你对这件事情有什么看法？